Burnout - Prävention

Sie fühlen sich körperlich erschöpft, geistig überfordert, seelisch ausgebrannt? Sie haben verlernt, auf Ihre Körpersignale zu achten und überfordern sich permanent selbst? Ein Burnout zeigt sich durch eine zunehmende depressive Verstimmung in Verbindung mit Ängsten und verschiedenen körperlichen Symptomen. Betroffen sind insbesondere engagierte Menschen in pädagogischen, sozialen und Gesundheitsberufen, deren Arbeitsbedingungen immer schwieriger werden. Ihre Batterien sind leer, und auch ein Urlaub reicht nicht aus,
um neue Energie zu tanken.

In meinen Seminaren und Einzelstunden werden
Sie lernen
 


Je nach Bedarf und in Abstimung mit Ihnen kommen folgende
Methoden zum Einsatz

Ziel ist, ein drohendes Burnout rechtzeitig und nachhaltig zu stoppen,
um den beruflichen Anforderungen adäquat begegnen zu können.